Hej hej Kära familjen!
Jag tänker på er varje dag, och det känns som att ni alla vet allt som händer i norge, men insåg att hur ska ni veta om jag inte berättar? För dom som fortfarande läser:
Jag driver just nu en av dom största restaurangenrna i oslo. Jag har 15 anställda som jag lär upp, ger sparken och lär upp, och jobbar tillsammmans med sida vid sida varje dag.
Jag är tillsammans med Lukas sedan fem månader och är mer kär än jag någonsin varit, men nu när jag har fått det b’sta jobb jag kan ha och har funit den bästa mannen vill jag ingenting annat än att bara få en kram av någon av er!Ingenting är mer värt än er!
Min pappa som alltid finns där, Min mamma som kan älska mer än någon! Helena som förstår allt och alltid har tid och har en dotter jag vill lära känna mer än någor annat! Emilia, den mest kreativa , mest humoristiska människa jag noginsin träffat, och jag undrar om jag har möjlighet tilll att komma och se hennes nya lägenhet och få en halvtimme att ta en the och bara känna mig hemma för en stund. Julia, ttoligtvis den människa jag vill vara mest som och som ändrade mitt liv den stunden hon förstod och förlät mig, och efter det behandlar mig som en likvärdig! KOnrad min gamle lekkamrat som haft samma liv som jag , bara ngt år efter och som alltid ställer upp när jag krånglat till det och tappt bort bankkort och behöver kontanter!
Jag skriver poesi igen, mest limericks för nöjets skull och mina väggar är tapeserade med visdomsorden ni skickzat mig, jag har foton på er alla på alla mina ytor!jag blandar mina väggar med bilder på er, min poesi och era visdomsord!
Vill bara att ni ska veta att jag läser era bloggar och kollar eran facebook varje dag, och saknar er.
Hoppas ni inte glömt mig, ni är DET ENDA som betyder något även om jag är dålig på att visa det.
eran lillstina
Har just haft två dagar ledigt, som har spenderats i solen, på promenader och upptäcksfärd, ätit räkor nere vid sjön, och en liten partykväll igår med rebecka.
Dagen har ägnats åt cello cello cello, jag tycker det är så fantastiskt kul. Imorgon har jag cellolektion igen och jag känner mif väl förberedd.
Hon gav mig ett jättesvårtstycke och sa att jag bara skulle kika på det lite till imorgon, men jag har lärt mig hela låten mer eller mindre perfekt, men oh vilken tid det tog att lista ut var alla fingrar skulle sitta! ser fram emot att spela mer och mer och lära mer och mer. Varför slutade jag någonsin?!
Har nu två nätter i rad druckit en flaska vatten innan jag somnar och drömmarna är så mycket lugnare! resultatet har dokx blivit att min kropp tror att den är utsövd mycket snabbare, tex i natt la jag mig klockan halv fyra, men halv 9 vaknade jag helt pigg och mådde som en princessa!
PRIsa Vatten!!!
Jag har alltid haft problem med mardrömmar, och särskilt senaste veckan har det varit väldigt jobbigt. Jag har inte förstått varför, för jag mår bra och ändå plågas jag, när jag drömmer mardrömmar varje natt dock flera nätter i rad, då börjar jag få psykbryt av sakerna jag drömmer. så idag fick jag nog och började söka på internet om vad mardrömmar kan bero på och finner svaret: Vätsebrist, jag glömmer ju alltid att dricka vatten, och särskilt senaste veckan har jag glömt av det helt, nu jävlar ska mardörmmarna drickas bort!
Idag var det träning minsann! Först var det 4km intervall och träning i backe. Jag svettades för första gången i hela mitt liv i pannan! sen var det 40 min styrkepilates med fokus på magmuskler och lår. sen sprang jag 3 km till bara för skojs skull :). Nu ska jag hem till min vän och planera en eventuell Englands-resa i slutet av månaden. Tanken är att gå på Världsmästerskapen i Dart, det ska tydligen vara en höjdare!
Hej allihopa!
Oslolivet börjar gå mot ett bra håll, inga skulder, tränar lite, festar mindre, läser mer.särkilt senaste veckorna sker bra ändringar. Alla destruktiva vanor är borta, alkohol och dyl, men jag kommer inte igång riktigt med att ta hand om mig själv och träna..sitter och letar lite efter bra träningsbloggar och funderar på att starta en själv. Vet ni nån bra blogg eller har tips på hur jag kan komma igång så att jag tränar 3-4 ggr veckan, behöver inte vara hårdträning. Jag vill bara springa, hoppa hopprep, styrketräna lite hemma, yoga.. går trööögt.
Frukost:
hade bara två ägg så ett till frukost och tog med ett kokt till gymmet. på gymmet blev det 15 min promenad, följt av 60 min yoga, följt av 1,7 km spring, följt av 15 min styrka följt av aaaavvvvslaaapppning.
Spaet på gymmet var under reperation så jag tog vem minuter i solariet, inte för att jag ville bli brun men för att jag tyckte mig ha gjort förtjänt av lite njutning.
efter det var jag så sathungrig så mens jag lagade mat åt jag ost och drack mjölk med grädde i.
Lunchen bestod av hemmalagade köttbullar med massa brysselkål och blåost sås, som även den var hemmlagad, den är väldigt god, kan rekkomenderas:
stor klick smör, smält den, ha i en halv buljongtärning och lite gräslök( inget tvång på gräslök), ha i mjöl i buljongröran, häll på grädde, och ha i en stor bit blåost och nån skiva gulost, salta och peppra och pressa i lite citron, citronpeppar fungerar också.. svingott… koka upp så allt smälter ihop och ät till preciiiis allt.
Nu blir det slapp vid datorn, inte druckit kaffe sen i lördags så det blir kaffe med grädde nu, ( men utan socker =( )
( 10 min senare: kaffe utan socker var faktist helt okej! )
Jag har alltid sagt att jag inte gillar suchi, men idag var jag och åt middag på en av europad bästa suchist’llen…och gott var det, och för ovanlighetens skull blev det loka till maten!
Efter det gick vi hem till en bekant och satt och myste lite framför tvn, dom andra gick vidare på party, men jag har träning imorgon tidigt så för mig blev det hemgång. Ser fram empt ett hårt träningspass imogon med min personliga tränare. Läggdags! Ska upp om 8 timmar! Puss och godnatt
Idag börjar träning smör och farris!